L’Usine à Soi – Psy Thérapie Essonne 912019-11-14T15:09:23+01:00

Vous avez l’impression de perdre vos points de repères ou le contrôle de votre vie, de souffrir physiquement ou mentalement, d’être fatigués ou déprimés, d’être seul avec vos problèmes.

Vous êtes en crise et c’est normal !

Tout cela annonce le temps des grandes remises en question.

Venez découvrir la psychothérapie ludique avec l’Usine à Soi de Stéphanie Bertoldi !

Au cours de notre vie, nous avons des apprentissages à vivre afin d’évoluer sur notre chemin. Ils nous sont proposés à travers toutes nos rencontres, nos événements de vie, notre travail, notre couple, nos enfants…

Si nous refusons ces apprentissages et les changements qu’ils impliquent, nous évoluons plus lentement et souvent péniblement.

Je vous invite à considérer les crises de vie comme des passages, certes intenses, mais extraordinaires et essentiels à l’Évolution Humaine. À chaque instant, la Vie nous rappelle que tout est mouvement, que tout peut changer. Elle est cyclique et nous l’oublions constamment, jusqu’à perdre tout ce à quoi nous tenons.

Ces crises sont des aubaines sur notre chemin pour éveiller et clarifier notre conscience. Vouloir tout contrôler et refuser ces changements sont les mots de nos souffrances.

Nous sommes co-créateurs avec la Vie. Lui faire confiance, c’est lui être complice et travailler de concert avec Elle. En reprenant notre pouvoir personnel, nous faisons le choix d’apprendre pour nous en sortir. Composer avec ce que la Vie met sur notre chemin nous apprend le “lâcher-prise”. Elle nous invite à la liberté de notre Être.

S’aimer, s’écouter et se respecter passent par une meilleure connaissance de Soi et deviennent un enjeu : celui de notre épanouissement personnel et collectif. C’est ce que je vous propose de découvrir en levant le voile sur vos structures mentales devenues limitantes afin de vous permettre de rayonner en toute Authenticité.

L’Usine à Soi de Stéphanie BERTOLDI

C’est un lieu singulier, une matrice un peu hors du temps où nous prenons conscience ensemble de l’étendue de votre « matière première » afin de la comprendre, la travailler et la transcender. Semblable au procédé alchimique, où l’on transforme le plomb en or, la thérapie permet de visiter l’intérieur de notre Terre et de rectifier ce qui est nécessaire pour découvrir notre véritable Être : notre or.

Pourquoi l’Usine à Soi ? Au regard de mon cheminement, j’ai dû prendre avec courage la responsabilité de mes souffrances, croyances, frustrations, potentiels et richesses. Je les ai examinés, purifiés, acceptés, développés et métamorphosés pour aujourd’hui vivre plus librement dans la joie de la Vie. J’œuvre chaque jour au développement de mon Être et j’ai plaisir à me mettre au service du vôtre.

Je ne vous cache pas que, parfois, le parcours est étonnant, contrariant voire même pénible. Accepter d’être aidé, de se perdre, de se remettre en question, d’avoir des doutes ou de ne plus savoir est bouleversant. Mais lorsque notre richesse intérieure se révèle, c’est un moment de liberté, d’émerveillement et de joie que nous pouvons goûter.

Je vous propose de vous guider sur votre cheminement à travers mon expertise de connaissances, de savoirs et d’outils pour vous accompagner dans la révélation de vos richesses intérieures. Vous l’aurez compris, vous serez les « Artistes Ouvriers » se mettant à pied d’œuvre pour la mise à jour de vos potentiels endormis et la révélation votre Être Unique.

Comme vous sans doute, mon histoire de vie a été marquée par des crises et celles-ci m’ont permises d’être la Femme que je suis aujourd’hui. Durant toute mon enfance et une partie de ma vie d’adulte, j’ai donné, subi et accepté, souvent l’inacceptable. J’ai été et je me suis formatée aux règles familiales et aux conventions sociales dans l’espoir de trouver ma place, d’être conforme aux attentes et d’être acceptée.

Malgré la sensation de prendre soin de moi, d’être à l’écoute, j’ajustais sans relâche mes comportements pour recevoir de l’amour. Dans ma 25ème année, l’heure du chaos intérieur accompagné de ses remises en questions a sonné. Je ne comprenais pas ce qui se passait et trouvais cela injuste.

Comprendre le cycle Vie/Mort/Renaissance sera d’ailleurs une de mes motivations pour donner un sens à notre Vie d’Humain. J’ai choisi la VIE et je me suis remise en mouvement. Ce fut le début de mon éveil de conscience et du grand voyage vers qui Je suis.

Mettre du sens ? Comprendre l’émotion ! J’ai cherché des réponses auprès de nombreuses personnes, formations et stages. Je n’ai eu de cesse de comprendre le pourquoi du comment de la souffrance et du bonheur, mais aussi de l’ego et de l’âme. Finalement, je cherchais à répondre à la question : “à quoi ça sert d’être sur Terre ?”.

Sur le sentier de mon parcours de vie, j’ai souvent avancé en aveugle, parfois au « hasard » ou en me laissant inspirer. Aujourd’hui, je peux dire que tout ceci avait un sens. Ce n’est plus une sensation mais une réalité que je constate régulièrement, c’est comme une magie, mon âme agit.

Il est donc possible de changer le cours de son histoire en adoptant une nouvelle philosophie de vie.

Le mouvement est en chaque instant de notre vie…

Les Thérapies

Mon souhait ? Vous guider vers la rencontre et la connaissance de soi, vers la naissance à vous-même, cela à travers mon expertise en psychothérapie intégrative et grâce à différents outils de développement personnel permettant votre éveil de conscience. Mon accompagnement est un processus global d’épanouissement proposant un cheminement corporel, émotionnel, énergétique, psychologique et spirituel au regard de la Spirale Dynamique de l’Évolution.

J’ai pris le parti de vous aiguiller sur deux axes :

Par l’écoute :
En étant attentive à vos questionnements, vos souffrances, votre construction et vos ressentis. Vous offrir un espace d’accueil bienveillant permettant de déposer votre vécu, c’est être entendu par une personne neutre, compréhensive et non jugeante. Et cela apporte déjà un soulagement à notre mal-être.

Par l’apprentissage :
En vous apprenant de manière simple les processus physiologiques et psychiques des émotions et comment les accompagner à s’exprimer dans leur justesse. Vous éclairer sur les schémas relationnels et sur le fonctionnement de l’ego et de l’inconscient. Vous conseiller des lectures permettant la mise en réflexion.

Voici un aperçu des outils que je vous propose :

La constellation familiale est une mise en espace et en situation puissante pour laisser s’exprimer l’inconscient. La transformation de nos croyances modifie notre réalité.

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le consultant peut orienter son attention vers un but spécifique. Soutenu par les paroles du praticien, il rencontre son inconscient pour faire émerger de nouvelles ressources et effectuer une transformation intérieure positive.

Le rêve éveillé permet d’entrer en relation avec la partie la plus intuitive et la plus créative de soi. Il offre un contact direct avec notre inconscient et nos mémoires enfouies. À travers les images créées lors de cet atelier, qu’il soit guidé ou libre, vous pouvez libérer vos tensions intérieures. Il devient alors possible de représenter un ressenti, une émotion, un sentiment, un besoin… Cette symbolisation devient une passerelle entre inconscient et conscient.

Les enfants adorent dessiner, les adultes aussi, mais ils l’ont oublié. Dessiner ou peindre permet d’exprimer nos émotions et nos visions du monde. La révélation de l’image met en évidence nos croyances intérieures.

Danser sur de la musique permet de révéler et réveiller le mouvement de vie dans notre corps. Les impulsions rythmiques et fréquentielles font jaillir des ressentis que nous pouvons mettre en conscience. C’est un langage simple et accessible à tous pour simplement s’amuser, faire vibrer son corps ou être présent à soi et à l’autre sans crainte du jugement.

Le modelage offre une approche vivante pour exprimer les forces de son monde intérieur par le toucher, en liant le ressenti, l’action et la forme.

Les rituels sont des actions symboliques qui, par leur puissance métaphorique, parlent directement à l’inconscient et possèdent un pouvoir de transformation personnelle.

Le chamanisme une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits de la nature. Le chamanisme est une conduite de vie pour acquérir  une fluidité et une adéquation avec notre environnement par sa souplesse et son pragmatisme.

Le chemin de vie peut être défini comme l’évolution spirituelle de l’être humain. C’est une vision progressiste où chaque vie représente une «classe d’école», une expérience nouvelle pour l’âme qui se perfectionne, apprend, commet des erreurs et «revoie sa copie» à chaque nouvelle existence, en fonction des atouts et handicaps développés.

La philosophie astro-karmique croit en effet que c’est en s’améliorant, en rectifiant ses erreurs, en comprenant ses errements et en développant ses atouts, mais surtout en acceptant d’assumer notre incarnation, que nous pourrons atteindre la sérénité en découvrant le sens de notre existence.

Ainsi vous aurez la possibilité de vivre pleinement votre autonomie émotionnelle en devenant pour vous-même de « bons parents ». Libre de faire vos choix en pleine conscience et de passer du fardeau au cadeau : vivre avec joie et acceptation le jeu de la Vie.

Nouvel atelier : Naissance et Renaissance pour sortir de ses Schémas Répétitifs

Quelles répétitions souffrantes subissez-vous ? Et si cela venait de votre naissance.

Comme un programme informatique, notre naissance imprime en nous un fonctionnement au regard de nos ressentis, nos émotions, nos souffrances. Ce fait marquant de notre venue au monde est notre première perception de la Vie, notre modèle. Prendre conscience de cette programmation qui nous fait vivre et revivre les évènements de la même manière, nous ouvre à l’appréhension de l’instant présent.

Naître par césarienne, suite à une fausse couche, prématurément ou se délivrer comme une lettre à la poste entraine des comportements que nous pensons être innés. Arriver toujours en retard, vivre les épreuves de vie comme recevoir un 33 tonnes en pleine figure, s’enfermer dans sa bulle sont bien souvent les résultantes de ces arrivées sur Terre.

Vos mémoires de naissance peuvent être mises en lumière et transformées pour plus de liberté. Le psychiatre Stanislav Grof a modélisé les 4 étapes de notre naissance, les matrices périnatales sur lesquelles nous pourrons intervenir pour les métamorphoser.

Déroulé de l’atelier : Le matin, nous commencerons par un outil de PNL “la ligne du temps”, un voyage qui permettra de mettre en perspective vos évènements répétitifs marquants. Le midi est un repas partagé tous ensemble. L’après midi, nous accompagnerons la mémoire de votre corps afin de revivre à travers un état modifié de votre conscience votre naissance. Ainsi vous pourrez transformer vos ressentis et vous libérer des répétitions souffrantes de votre vie.

En cours de programmation

de 9h00 à 19h00

120€

Repas type Auberge Espagnole

Tout public

Espace Nelson Mandela
4 avenue Maryse Bastier
91220 Brétigny sur Orge

ATTENTION : places limitées

Accompagnement Individuel

Où en êtes-vous avec votre Autonomie Émotionnelle ?

Certaines parties de nous semblent ne pas avoir grandi, ou difficilement, et restent en quête de reconnaissance, de louanges, d’amour. Ces besoins nous font souffrir, déprimer car ils réclament notre attention.

Mais comment faire ?

Dans la vie de chaque jour, nous ne prenons pas le temps de nous attarder et de mettre du sens sur nos besoins, qui sont le plus souvent “cachés”. Ils se révèlent lors de nos crises de vie.

Certains besoins, comme celui de respirer, manger ou boire sont très “visibles” et pris en charge par notre cerveau reptilien. Mais ceux de notre mieux-être favorisant notre bonheur, ceux exprimés par la petite voix nous parlant régulièrement et que nous laissons de côté pour répondre aux obligations sociétales, familiales, égotiques, que deviennent-ils ?

Ils se transforment en mécontentement, en mal-être, en dépression, en maux physiques et psychologiques. Mais nous sommes souvent trop occupés pour en prendre soin et les reconnaitre.

Devenir de bons parents pour nous-même, cela s’apprend à travers la prise en charge de nos besoins. Comprendre notre rapport au monde, le jeu de la Relation Infantile que nous avons développé depuis tout petit est le point de départ vers l’Autonomie Émotionnelle.

En retrouvant notre enfant intérieur, nous pouvons accueillir toutes les parties de nous qui sont encore sensibles et qui résonnent de nos histoires du passé lors de nos difficultés d’existence d’aujourd’hui. Prendre soin de nous est essentiel ; cette part qui s’est sentie rejetée, qui a appris à se taire pour ne pas rentrer en conflit, qui percevait la souffrance autour de lui, qui n’ose plus, qui a confondu récompenses et amour…

Au fur et à mesure de nos prises de conscience et de nos transformations, nous pouvons cueillir les fruits de toutes nos expériences passées et vivre ainsi plus librement celles à venir.

1 heure

70€

Tout public

L’Usine à Soi – 4 avenue de Provence – 91220 Brétigny sur Orge

Accompagnement de Couple

L’Harmonie intérieure au fur et à mesure des évolutions du Couple !

L’amour demande une réelle acceptation de l’autre dans sa différence. Pour aimer vraiment, il faut commencer par s’aimer soi-même, sans exiger de l’autre l’impossible mission de combler nos manques.

Devenez Co-thérapeutes !

L’amour est un mystère, ouvrir son cœur ne dépend pas de la volonté. L’amour est complexe et présente de nombreux aspects : la passion, la tendresse, l’affection, l’estime, l’attention, le désir et l’échange de plaisirs, l’attachement mais aussi l’extase. Mais il peut éveiller aussi l’instinct de possession, la dépendance, la confusion d’un besoin d’amour avec l’ouverture d’un cœur qui se donne et qui aime.

Fonder une relation amoureuse commence avec Soi, c’est trouver une harmonie dans notre couple intérieur : pôle Masculin/Féminin, mais aussi avec le couple intérieur de notre partenaire. La crise des couples contemporains s’explique en grande partie par ces déséquilibres.

L’être humain abrite deux polarités subtilement mélangées : le yin et le yang ou l’anima et l’animus ou encore le Féminin et le Masculin. Le Masculin est actif, puissant, émissif et privilégie l’analyse, alors que le Féminin est passif, sensible, réceptif et privilégie l’intuition. Ces énergies sont opposées et complémentaires. Il va de soi que personne n’est totalement yin ou yang, les deux polarités vivant en nous en proportion plus ou moins importante. Nous pouvons, en les découvrant et en les maitrisant, réaliser nos épousailles intérieures, recherche que nous faisons dans notre couple extérieur avec notre compagnon.

Je vous accompagne dans cette mise à jour, cette remise en question essentielle de votre couple. Pour notre premier rendez-vous, nous nous rencontrerons tous les trois afin de mieux discerner les attentes et manques de chacun au regard de la problématique. Puis le travail thérapeutique s’effectuera en individuel entrecoupé de rendez-vous de couple pour transformer en profondeur votre relation à vous-même et à votre union.

1 heure

120€

Tous couples

L’Usine à Soi – 4 avenue de Provence – 91220 Brétigny sur Orge

Les Journées Collectives

Les autres sont notre miroir. Découvrez vos multiples facettes !

S’explorer et s’exposer aux regards d’un groupe bienveillant nous amène à expérimenter notre humanité pour laisser vivre notre puissance. Les alter-ego s’enrichissent des ressemblances et des diversités.

Ouvrons nos coeurs !

Journée de Constellation Familiale & Rêve Éveillé

La constellation familiale permet de mettre en lumière le langage énergétique et symbolique du clan qui est présent au sein de chaque personne. Elle favorise la libération et la fluidité de nos relations en mettant à jour les nœuds énergétiques non acceptés de nos lignées. Au service des uns et des autres et de nos familles, la constellation familiale est une thérapie psychogénéalogique qui met en jeu l’inconscient familial et transgénérationnel.

Nous portons tous l’héritage de nos ancêtres. Parfois, c’est une “tâche inachevée” qui est tenue secrète, cachée, non dite ou ignorée, souvent un traumatisme ou un deuil non résolu, qui reste encore actif et que nous portons.

Ainsi les répétitions limitantes et souffrantes étant à l´origine de maladies, de problèmes de couple, d’échecs personnels et/ou professionnels peuvent être entendues et honorées.

Après un entretien de quelques minutes où le consultant expose sa problématique, ce dernier choisit dans le groupe les personnes qui représenteront la situation évoquée auparavant. Il place librement les représentants les uns par rapport aux autres dans l’espace dédié. Cela montrera les dynamiques inconscientes de la situation. En modifiant l’image de ces dynamiques et en acceptant cette nouvelle image, le consultant trouvera les ressources nécessaires pour dépasser sa problématique.

Le matin, nous commencerons par un rêve éveillé, un voyage intérieur guidé, qui permettra de mettre en perspective votre dynamique intérieure. Après un repas partagé, façon auberge espagnole, nous entamerons l’atelier de constellation familiale.

“Représentant” : participation au Rêve Éveillé et à la Constellation Familiale des Constellés. “Constellé” : participation au Rêve Éveillé et mise en situation de votre problématique avec l’appui des Représentants.

27 octobre 2019
08 décembre 2019

de 9h00 à 19h00

110€ (constellés)
80€ (représentants)

Repas type Auberge Espagnole

Tout public

Espace Nelson Mandela
4 avenue Maryse Bastier
91220 Brétigny sur Orge

Les Tarifs et Horaires

Je consulte uniquement sur rendez-vous. En cas d’annulation, merci de me prévenir 48 heures à l’avance et ainsi libérer votre rendez-vous pour une autre personne qui serait en demande. L’inscription est obligatoire pour les Journées Collectives avec un versement d’arrhes.

Jours et Horaires de Consultation

LUNDI 9h00 – 20h00
MARDI 9h00 – 20h00
MERCREDI FERMÉ
JEUDI 9h00 – 20h00
VENDREDI 9h00 – 20h00
SAMEDI 8h00 – 12h00
DIMANCHE FERMÉ

Dates des prochaines Journées Collectives

CONSTELLATION FAMILIALE & RÊVE ÉVEILLÉ

27 octobre 2019
08 décembre 2019

ATELIER NAISSANCE ET RENAISSANCE
pour sortir de ses Schémas Répétitifs

En cours de programmation

Tarifs et Durée des Consultations

Consultations Individuelles

1 heure

70 euros

Ados/Adultes

Skype possible

Consultations de Couple

1 heure

120 euros

Tous couples

Consultations Familiales

1 heure

100 euros

Enfant(s) + parents

Accompagnement Énergétique

1 heure

80 euros

Adultes

Journée Collective

De 9h00 à 19h00

De 80 euros à 120 euros

Ados/Adultes

Consultations Individuelles

1 heure

70 euros

Tout public

Consultations Skype possibles

Consultations de Couple

1 heure

Séance en couple : 120 euros

Tous couples

Consultations Familiales

1 heure

100 euros

Enfants tous âges + parents

Accompagnement Énergétique

1 heure

80 euros

Adultes

Journée Collective

De 9h00 à 19h00

De 70 euros à 120 euros

Tout public

Tout rendez-vous non annulé 48 heures à l’avance sera dû.

Moyens de paiement acceptés : espèces et chèques.

Prenez rendez-vous pour une consultation ou un atelier

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Adoptez une Nouvelle Philosophie de Vie !

LES PRÉCOMMANDES SONT OUVERTES

Ce livre s’adresse à tous ceux qui sont en quête de réponses à leurs questions sur leur vie passée, présente et à venir. Il propose à ses lecteurs de la regarder non plus par le petit bout de la lorgnette, mais d’oser faire le choix du grand angle.

Stéphanie Bertoldi aurait pu se contenter d’écrire un livre sur le développement personnel, comme il en existe déjà sur le marché… Mais non ! Elle a voulu relever un défi différent, innovant, exigeant et engageant : celui d’évoquer sa propre histoire de vie et les crises qui l’ont traversée pour mieux expliquer son parcours, son positionnement et sa pratique qui ont fait d’elle une femme épanouie et une professionnelle attentive et bienveillante.

Forte de son expérience vécue et de la façon dont elle a réussi à la transcender, des traditions et sciences ancestrales qu’elle a étudiées, des connaissances acquises en matière de neurosciences et de psychothérapie intégrative, Stéphanie Bertoldi se propose de mettre son Usine À Soi au service de ses lecteurs et des personnes qui viennent la consulter afin de leur transmettre les clés pour ouvrir les portes de leurs possibles et les guider sur le chemin de la vie qu’ils auront décidé de se choisir !

Car ce dont il est question ici, c’est de changer de regard, de passer du fardeau au cadeau et de vivre avec joie et acceptation le Jeu de la Vie !

Pour précommander votre exemplaire, veuillez remplir le formulaire ci-dessous puis envoyer un chèque correspondant au montant de votre commande à l’ordre de Stéphanie Bertoldi à l’adresse du cabinet.
Le livre est au tarif de 15€ (+6€ de frais de port en cas d’envoi par courrier) et sera disponible le 21 novembre.




Si vous souhaitez récupérer votre livre en main propre et dédicacé, voici les dates et lieux de présentation :

L’Usine à Soi
4 Avenue de Provence
91220 Brétigny-sur-Orge
Contactez-moi pour convenir d’un rendez-vous.

Séance de dédicace
Le 22 novembre 2019 de 12h00 à 18h00
Cité du développement économique et de l’emploi
28 Rue de la Résistance
91700 Ste Geneviève des Bois

Salon du Bien-Être
Les 30 novembre et 1er décembre 2019 de 10h00 à 18h00
Conférence : Nos crises de vie, un cadeau ou un fardeau ?
Le 1er décembre de 13h30 à 14h30
Salle des fêtes
76 rue Guillaume Apollinaire
91250 St Germain lès Corbeil

Salon du Livre
Le 14 décembre 2019 de 10h00 à 17h00
Centre socio-culturel Nelson Mandela
4 Avenue Maryse Bastié
91220 Brétigny-sur-Orge

Salon du Bien-Être
Les 14 & 15 mars 2020 de 10h00 à 18h00
Parc de Villeroy, salle Michel Ange
7 Avenue du Villeroy
91540 Mennecy

L’Ego Café

Découvrir l’énergie des archétypes du Zodiaque.

Cette année, nous partirons à la découverte des archétypes du Zodiaque pour nous enrichir de toutes nos énergies. Apprendre à les reconnaître en nous nous permettra peut-être de développer nos potentiels. Je vous invite à les expérimenter au sein de l’Ego Café.

  • Balance > 9 Octobre 2019
  • Scorpion > 20 Novembre 2019
  • Sagittaire > 18 Décembre 2019
  • Capricorne, Verseau et Poisson > 15 Janvier 2020
  • Mise en Scène des Signes > 26 Février 2020
  • Bélier, Taureau et Gémeaux > 11 Mars 2020
  • Mise en Scène des Signes > 22 Avril 2020
  • Cancer, Lion et Vierge > 20 Mai 2020
  • Mise en Scène des Signes > 11 mars 2020

De 18h30 à 20h à l’Espace Nelson Mandela
4 avenue Maryse Bastié 91220 Brétigny sur Orge
Participation à tous les ateliers. Adhésion annuelle au centre socioculturel : 3 euros (priorité aux brétignolais)
Contact : Karine Pibouin – Tel. 01 60 85 53 40

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Cultivez votre réflexion et votre discernement. Ne prenez pas ce qui est écrit comme des vérités absolues, elles ne sont que relatives. Interrogez-vous intérieurement pour ressentir ce que vous lisez et vivez. Il y a toujours plusieurs facettes à un objet, ouvrez votre regard.