Les Thérapies

Mon souhait ? Vous guider vers la rencontre et la connaissance de soi, vers la naissance à vous-même, cela à travers mon expertise en psychothérapie intégrative et grâce à différents outils de développement personnel permettant votre éveil de conscience. Mon accompagnement est un processus global d’épanouissement proposant un cheminement corporel, émotionnel, énergétique, psychologique et spirituel au regard de la Spirale Dynamique de l’Évolution.

J’ai pris le parti de vous aiguiller sur deux axes :

Par l’écoute:

En étant attentive à vos questionnements, vos souffrances, votre construction et vos ressentis. Vous offrir un espace d’accueil bienveillant permettant de déposer votre vécu, c’est être entendu par une personne neutre, compréhensive et non jugeante. Et cela apporte déjà un soulagement à notre mal-être.

Par l’aprentissage:

En vous apprenant de manière simple les processus physiologiques et psychiques des émotions et comment les accompagner à s’exprimer dans leur justesse. Vous éclairer sur les schémas relationnels et sur le fonctionnement de l’ego et de l’inconscient. Vous conseiller des lectures permettant la mise en réflexion.

Les outils

vous aurez la possibilité de vivre pleinement votre autonomie émotionnelle en devenant pour vous-même de « bons parents ». Libre de faire vos choix en pleine conscience et de passer du fardeau au cadeau : vivre avec joie et acceptation le jeu de la Vie.

La constellation familiale est une mise en espace et en situation puissante pour laisser s’exprimer l’inconscient. La transformation de nos croyances modifie notre réalité.

La constellation familliale

L’Hypnose Ericksonienne

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le consultant peut orienter son attention vers un but spécifique. Soutenu par les paroles du praticien, il rencontre son inconscient pour faire émerger de nouvelles ressources et effectuer une transformation intérieure positive.

Le rêve éveillé permet d’entrer en relation avec la partie la plus intuitive et la plus créative de soi. Il offre un contact direct avec notre inconscient et nos mémoires enfouies. À travers les images créées lors de cet atelier, qu’il soit guidé ou libre, vous pouvez libérer vos tensions intérieures. Il devient alors possible de représenter un ressenti, une émotion, un sentiment, un besoin… Cette symbolisation devient une passerelle entre inconscient et conscient.

Le Rêve Éveillé

L’Art Thérapie

Les enfants adorent dessiner, les adultes aussi, mais ils l’ont oublié. Dessiner ou peindre permet d’exprimer nos émotions et nos visions du monde. La révélation de l’image met en évidence nos croyances intérieures.

Danser sur de la musique permet de révéler et réveiller le mouvement de vie dans notre corps. Les impulsions rythmiques et fréquentielles font jaillir des ressentis que nous pouvons mettre en conscience. C’est un langage simple et accessible à tous pour simplement s’amuser, faire vibrer son corps ou être présent à soi et à l’autre sans crainte du jugement.

Le modelage offre une approche vivante pour exprimer les forces de son monde intérieur par le toucher, en liant le ressenti, l’action et la forme.

Les rituels sont des actions symboliques qui, par leur puissance métaphorique, parlent directement à l’inconscient et possèdent un pouvoir de transformation personnelle.

Le chamanisme une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits de la nature. Le chamanisme est une conduite de vie pour acquérir  une fluidité et une adéquation avec notre environnement par sa souplesse et son pragmatisme.

Les Rituels et le Chamanisme

Le Chemin de Vie

Le chemin de vie peut être défini comme l’évolution spirituelle de l’être humain. C’est une vision progressiste où chaque vie représente une «classe d’école», une expérience nouvelle pour l’âme qui se perfectionne, apprend, commet des erreurs et «revoie sa copie» à chaque nouvelle existence, en fonction des atouts et handicaps développés.

La philosophie astro-karmique croit en effet que c’est en s’améliorant, en rectifiant ses erreurs, en comprenant ses errements et en développant ses atouts, mais surtout en acceptant d’assumer notre incarnation, que nous pourrons atteindre la sérénité en découvrant le sens de notre existence.

Les Consultations

Accompagnement individuel

Où en êtes-vous avec votre Autonomie Émotionnelle ?

Certaines parties de nous semblent ne pas avoir grandi, ou difficilement, et restent en quête de reconnaissance, de louanges, d’amour. Ces besoins nous font souffrir, déprimer car ils réclament notre attention.

Mais comment faire ?

Dans la vie de chaque jour, nous ne prenons pas le temps de nous attarder et de mettre du sens sur nos besoins, qui sont le plus souvent “cachés”. Ils se révèlent lors de nos crises de vie.

Certains besoins, comme celui de respirer, manger ou boire sont très “visibles” et pris en charge par notre cerveau reptilien. Mais ceux de notre mieux-être favorisant notre bonheur, ceux exprimés par la petite voix nous parlant régulièrement et que nous laissons de côté pour répondre aux obligations sociétales, familiales, égotiques, que deviennent-ils ?

Ils se transforment en mécontentement, en mal-être, en dépression, en maux physiques et psychologiques. Mais nous sommes souvent trop occupés pour en prendre soin et les reconnaitre.

Devenir de bons parents pour nous-même, cela s’apprend à travers la prise en charge de nos besoins. Comprendre notre rapport au monde, le jeu de la Relation Infantile que nous avons développé depuis tout petit est le point de départ vers l’Autonomie Émotionnelle.

En retrouvant notre enfant intérieur, nous pouvons accueillir toutes les parties de nous qui sont encore sensibles et qui résonnent de nos histoires du passé lors de nos difficultés d’existence d’aujourd’hui. Prendre soin de nous est essentiel ; cette part qui s’est sentie rejetée, qui a appris à se taire pour ne pas rentrer en conflit, qui percevait la souffrance autour de lui, qui n’ose plus, qui a confondu récompenses et amour…

Au fur et à mesure de nos prises de conscience et de nos transformations, nous pouvons cueillir les fruits de toutes nos expériences passées et vivre ainsi plus librement celles à venir.

L’accompagnement de Couple

L’Harmonie intérieure au fur et à mesure des évolutions du Couple !

L’amour demande une réelle acceptation de l’autre dans sa différence. Pour aimer vraiment, il faut commencer par s’aimer soi-même, sans exiger de l’autre l’impossible mission de combler nos manques.

Devenez Co-thérapeutes !

L’amour est un mystère, ouvrir son cœur ne dépend pas de la volonté. L’amour est complexe et présente de nombreux aspects : la passion, la tendresse, l’affection, l’estime, l’attention, le désir et l’échange de plaisirs, l’attachement mais aussi l’extase. Mais il peut éveiller aussi l’instinct de possession, la dépendance, la confusion d’un besoin d’amour avec l’ouverture d’un cœur qui se donne et qui aime.

Fonder une relation amoureuse commence avec Soi, c’est trouver une harmonie dans notre couple intérieur : pôle Masculin/Féminin, mais aussi avec le couple intérieur de notre partenaire. La crise des couples contemporains s’explique en grande partie par ces déséquilibres.

L’être humain abrite deux polarités subtilement mélangées : le yin et le yang ou l’anima et l’animus ou encore le Féminin et le Masculin. Le Masculin est actif, puissant, émissif et privilégie l’analyse, alors que le Féminin est passif, sensible, réceptif et privilégie l’intuition. Ces énergies sont opposées et complémentaires. Il va de soi que personne n’est totalement yin ou yang, les deux polarités vivant en nous en proportion plus ou moins importante. Nous pouvons, en les découvrant et en les maitrisant, réaliser nos épousailles intérieures, recherche que nous faisons dans notre couple extérieur avec notre compagnon.

Je vous accompagne dans cette mise à jour, cette remise en question essentielle de votre couple. Pour notre premier rendez-vous, nous nous rencontrerons tous les trois afin de mieux discerner les attentes et manques de chacun au regard de la problématique. Puis le travail thérapeutique s’effectuera en individuel entrecoupé de rendez-vous de couple pour transformer en profondeur votre relation à vous-même et à votre union.

Les Ateliers

Naissance et Renaissance pour sortir de ses Schémas Répétitifs

Quelles répétitions souffrantes subissez-vous ? Et si cela venait de votre naissance.

Comme un programme informatique, notre naissance imprime en nous un fonctionnement au regard de nos ressentis, nos émotions, nos souffrances. Ce fait marquant de notre venue au monde est notre première perception de la Vie, notre modèle. Prendre conscience de cette programmation qui nous fait vivre et revivre les évènements de la même manière, nous ouvre à l’appréhension de l’instant présent.

Naître par césarienne, suite à une fausse couche, prématurément ou se délivrer comme une lettre à la poste entraine des comportements que nous pensons être innés. Arriver toujours en retard, vivre les épreuves de vie comme recevoir un 33 tonnes en pleine figure, s’enfermer dans sa bulle sont bien souvent les résultantes de ces arrivées sur Terre.

Vos mémoires de naissance peuvent être mises en lumière et transformées pour plus de liberté. Le psychiatre Stanislav Grof a modélisé les 4 étapes de notre naissance, les matrices périnatales sur lesquelles nous pourrons intervenir pour les métamorphoser.

Déroulé de l’atelier : Le matin, nous commencerons par un outil de PNL “la ligne du temps”, un voyage qui permettra de mettre en perspective vos évènements répétitifs marquants. Le midi est un repas partagé tous ensemble. L’après midi, nous accompagnerons la mémoire de votre corps afin de revivre à travers un état modifié de votre conscience votre naissance. Ainsi vous pourrez transformer vos ressentis et vous libérer des répétitions souffrantes de votre vie.

Les Journées Collectives

Les autres sont notre miroir. Découvrez vos multiples facettes !

S’explorer et s’exposer aux regards d’un groupe bienveillant nous amène à expérimenter notre humanité pour laisser vivre notre puissance. Les alter-ego s’enrichissent des ressemblances et des diversités.

Ouvrons nos coeurs !

Journée de Constellation Familiale et Rêve Éveillé

La constellation familiale permet de mettre en lumière le langage énergétique et symbolique du clan qui est présent au sein de chaque personne. Elle favorise la libération et la fluidité de nos relations en mettant à jour les nœuds énergétiques non acceptés de nos lignées. Au service des uns et des autres et de nos familles, la constellation familiale est une thérapie psychogénéalogique qui met en jeu l’inconscient familial et transgénérationnel.

Nous portons tous l’héritage de nos ancêtres. Parfois, c’est une “tâche inachevée” qui est tenue secrète, cachée, non dite ou ignorée, souvent un traumatisme ou un deuil non résolu, qui reste encore actif et que nous portons.

Ainsi les répétitions limitantes et souffrantes étant à l´origine de maladies, de problèmes de couple, d’échecs personnels et/ou professionnels peuvent être entendues et honorées.

Après un entretien de quelques minutes où le consultant expose sa problématique, ce dernier choisit dans le groupe les personnes qui représenteront la situation évoquée auparavant. Il place librement les représentants les uns par rapport aux autres dans l’espace dédié. Cela montrera les dynamiques inconscientes de la situation. En modifiant l’image de ces dynamiques et en acceptant cette nouvelle image, le consultant trouvera les ressources nécessaires pour dépasser sa problématique.

Le matin, nous commencerons par un rêve éveillé, un voyage intérieur guidé, qui permettra de mettre en perspective votre dynamique intérieure. Après un repas partagé, façon auberge espagnole, nous entamerons l’atelier de constellation familiale.

“Représentant” : participation au Rêve Éveillé et à la Constellation Familiale des Constellés. “Constellé” : participation au Rêve Éveillé et mise en situation de votre problématique avec l’appui des Représentants.