Mon souhait ?

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Vous guider vers la rencontre et la connaissance de soi, vers la naissance à vous-même, cela à travers mon expertise en psychothérapie intégrative et grâce à différents outils de développement personnel permettant votre éveil de conscience. Mon accompagnement est un processus global d’épanouissement proposant un cheminement corporel, émotionnel, énergétique, psychologique et spirituel au regard de la Spirale Dynamique de l’Évolution.

J’ai pris le parti de vous aiguiller sur deux axes…

Par l'écoute

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En étant attentive à vos questionnements, vos souffrances, votre construction et vos ressentis. Vous offrir un espace d’accueil bienveillant permettant de déposer votre vécu, c’est être entendu par une personne neutre, compréhensive et non jugeante. Et cela apporte déjà un soulagement à notre mal-être.

Par l'apprentissage

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En vous apprenant de manière simple les processus physiologiques et psychiques des émotions et comment les accompagner à s’exprimer dans leur justesse. Vous éclairer sur les schémas relationnels et sur le fonctionnement de l’ego et de l’inconscient. Vous conseiller des lectures permettant la mise en réflexion.

Lors de notre première rencontre, après avoir déposé le cadre de notre entretien, vous pourrez me raconter ce qui vous préoccupe et vous éprouve, ainsi que vos attentes au regard de mon accompagnement. Tout cela à votre rythme.
Je pourrais ainsi commencer à apprécier l’orientation et les outils qui peuvent vous assister à faire émerger de vous, vos propres décisions et transformations de vos souffrances.
Chaque début de séance est dédié à ce temps d’écoute des évènements que vous traverser, des transformations que vous oserez réaliser entre chacun de nos échanges.
Puisque répéter toujours nos histoires douloureuses ne permet pas de les transformer, je vous proposerai des enseignements et outils pour vous permettre de mieux comprendre ce que vous êtes et ce qui vous arrive et…

...devenir une bonne maman...

Écouter vos besoins, accueillir et consoler, rassurer et sécuriser.

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  • Vous découvrirez comment prendre en charge, comme de bons parents, vos brides souffrantes et immatures avec l’enfant intérieur.

  • Vous apprendrez les différentes parties de votre cerveau et leurs interactions entre-elles. Utiliseriez-vous votre téléphone mobile ou votre voiture sans avoir eu la notice ? Vous fonctionnez à chaque instant avec vos cerveaux Reptilien, Limbique et Néo-cortex et pour une grande majorité de personnes, elles n’ont qu’une vague idée du fonctionnement de leurs corps.

  • Devenir à l’aise avec cette notion de vide intérieur qui semble vouloir nous engloutir et qui fait souvent peur. Ne serait-ce pas une zone de vacuité où tout est possible ? Vous expérimenterez ce que vous êtes venu faire sur Terre et vous vous reconnecterez à votre mission de Vie.

...et un bon papa pour Soi !

Vous cadrer, vous encourager et expérimenter avec autonomie.

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  • Vous apprécierez les en-jeux relationnels développés au contact des autres et leurs manifestations comme le rejet, la soumission, l’infériorité/supériorité, la jalousie mais aussi la reconnaissance et la légitimité pour rayonner votre authenticité.

  • Vous identifierez la différence entre la colère et la violence, source de confusion et de manque de respect. Vous expérimenterez le positionnement de justesse que demande l’émotion saine de Colère.

  • Vous percerez à jour le pourquoi de nos besoins d’être avec l’autre. Comme un miroir, les forces et les faiblesses que nous pouvons identifier chez les autres, ne sont-elles pas aussi les nôtres ? Vous pourrez retrouver votre unicité en acceptant le jeu des dualités.

…grâce à plusieurs outils.

Le Rêve Éveillé

Le rêve éveillé permet d’entrer en relation avec la partie la plus intuitive et la plus créative de soi. Il offre un contact direct avec notre inconscient et nos mémoires enfouies. À travers les images créées lors de cet atelier, qu’il soit guidé ou libre, vous pouvez libérer vos tensions intérieures. Il devient alors possible de représenter un ressenti, une émotion, un sentiment, un besoin… Cette symbolisation devient une passerelle entre inconscient et conscient.

L'Hypnose Ericksonienne / EMDR

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le consultant peut orienter son attention vers un but spécifique. Soutenu par les paroles du praticien, il rencontre son inconscient pour faire émerger de nouvelles ressources et effectuer une transformation intérieure positive.
L’EMDR permet de réactiver la connexion entre les parties droite et gauche du cerveau, via des mouvements occulaires, afin de débloquer des traumatismes anciens.

L'Enfant Intérieur

Soigner les blessures de l’enfance permet d’avoir davantage de discernement sur nos comportements d’adulte. Tout au long de notre vie, ces blessures d’enfant nous influencent dans notre quotidien.
Prendre le temps de revenir sur ces moments de notre vie et les accueillir pour libérer l’émotionnel de cet enfant qui souffre en nous est nécessaire pour transformer nos croyances. Écouter le besoin de cette blessure permet de se sentir pris en compte et de nous libérer des barrières que nous avons érigées pour nous protéger. Nous retrouvons alors dans notre quotidien de plus en plus de liberté d’être.

Le Chemin de Vie

Le chemin de vie peut être défini comme l’évolution spirituelle de l’être humain. C’est une vision progressiste où chaque vie représente une «classe d’école», une expérience nouvelle pour l’âme qui se perfectionne, apprend, commet des erreurs et «revoie sa copie» à chaque nouvelle existence, en fonction des atouts et handicaps développés.
La philosophie astro-karmique croit en effet que c’est en s’améliorant, en rectifiant ses erreurs, en comprenant ses errements et en développant ses atouts, mais surtout en acceptant d’assumer notre incarnation, que nous pourrons atteindre la sérénité en découvrant le sens de notre existence.

La Constellation Familiale

La constellation familiale est une mise en espace et en situation puissante pour laisser s’exprimer l’inconscient. La transformation de nos croyances modifie notre réalité. Elle peut se dérouler en rendez-vous individuel ou en atelier de groupe.
Les blessures et les enjeux de notre clan pour survivre se dévoilent. En prendre conscience en les accueillant, en verbalisant les non-dits nous amène à pouvoir nous libérer des schémas de répétition que nous pouvons exécuter de manière inconsciente.
La constellation familiale est un outil énergétique.

Les Rituels et le Chamanisme

Les rituels sont des actions symboliques qui, par leur puissance métaphorique, parlent directement à l’inconscient et possèdent un pouvoir de transformation personnelle.
Le chamanisme une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits de la nature. Le chamanisme est une conduite de vie pour acquérir une fluidité et une adéquation avec notre environnement par sa souplesse et son pragmatisme.

Le Corps Émotionnel

La joie, la tristesse, la colère, le dégoût et la peur. Comment les exprimer dans son corps ? Tout l’enjeu de cet outil est de lâcher prise et de vous permettre de jouer les émotions pour découvrir, de manière authentique, les vôtres.

Le Socio-Génogramme

Le génosociogramme ou socio-génogramme est une représentation de votre arbre “génia-logique”, outil de la psychogénéalogie. Elle part du postulat que les évènements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants d’un individu conditionnent ses croyances, ses troubles voire ses maladies.
Le socio-génogramme permet de vous reconnecter en conscience à l’histoire de vos lignées. Vous pourrez ainsi mettre du sens sur les liens intergénérationnels qui vous constituent afin de remercier ceux qui vous ont transmis l’énergie de vie mais aussi de vous donner l’autorisation d’expérimenter des choix de vie différents.

L'Art Thérapie

Les enfants adorent dessiner, les adultes aussi, mais ils l’ont oublié. Dessiner ou peindre permet d’exprimer nos émotions et nos visions du monde. La révélation de l’image met en évidence nos croyances intérieures.
Danser sur de la musique permet de révéler et réveiller le mouvement de vie dans notre corps. Les impulsions rythmiques et fréquentielles font jaillir des ressentis que nous pouvons mettre en conscience. C’est un langage simple et accessible à tous pour simplement s’amuser, faire vibrer son corps ou être présent à soi et à l’autre sans crainte du jugement.
Le modelage offre une approche vivante pour exprimer les forces de son monde intérieur par le toucher, en liant le ressenti, l’action et la forme.

Les Devoirs à la Maison

Entre les rendez-vous, je vous invite à découvrir des ouvrages, des films, des dessins-animés,… qui viennent compléter les enseignements transmis. Ainsi, vous avez la possibilité d’approfondir votre connaissance mais aussi vous donner des espaces de catharsis.

Ainsi vous aurez la possibilité de vivre pleinement votre autonomie émotionnelle en devenant pour vous-même de «bons parents». Libre de faire vos choix en pleine conscience et de passer du fardeau au cadeau :

Vivre avec joie et acceptation le jeu de la Vie.

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